Ви є тут

Корисні статті

Непритомність трапляється, коли різко падає тиск, мозок не отримує достатньо крові та відключається. Втрата свідомості зазвичай не триває довше 20 секунд. І, хоча ці секунди найчастіше не є небезпечними для того хто впав, вони можуть налякати свідків непритомності. Якщо людина каже, що вона ось-ось завалиться у непритомність, попросіть її сісти, опустивши голову між колін. Дайте їй попити води та чогось пожувати. Подихайте разом з нею: кілька глибоких вдихів заспокоять вас обох. Якщо людина...
Навіщо організму магній? Магній — це життєво важливий для нашого організму мінерал і макроелемент. Він бере участь у трьох сотнях біохімічних реакцій. Магній допомагає перетворювати їжу в енергію, синтезувати ДНК та білки, проводити нервові імпульси. За його участю серце б'ється рівно, м'язи скорочуються вчасно, кістки залишаються міцними. Дефіцит магнію підвищує ризик серцево-судинних захворювань, гіпертонії, остеопорозу і навіть діабету другого типу. Брак мінералу перешкоджає засвоєнню...
  Чи любите Ви з'їсти шматочок піци, а краще одразу три? Цей м'ясний, сирний і «помідорний» аромат б'є у ніздрі... Ви знаєте, буде неймовірно важко себе контролювати. Це саме та їжа, яка робить нас товстими, підштовхує до метаболічних захворювань, виснажує наші сили та зрештою, вкорочує життя. Але чому ж ми продовжуємо її їсти?   У всьому "винен" дофамін.   Для того, щоб зрозуміти, звідки береться пристрасть до їжі, спочатку ми повинні розуміти, що ця пристрасть собою являє. Пропонуємо почати...
Настав лютий. Затяжний стрибок у свята закінчився і час повертатися на землю, навіть якщо не дуже хочеться. Розповідаємо, як зробити це дбайливо і здорово. 1. Почніть з нормалізації харчування   Здорове харчування — це поглинання улюбленої їжі у рамках пропорцій Гарвардської тарілки, без зайвої психологічної фіксації на їжі та переїдання. Здорові пропорції харчування розроблені у Гарвардській медичній школі й транслюються нутриціологами та дієтологами як основа правильного харчування. Якщо...
ВООЗ рекомендує проходити профілактичне медичне обстеження щороку всім людям, включаючи тих, хто відчуває себе здоровими або має лише загальні скарги на самопочуття (стомлюваність, сонливість, апатію та ін.) Але навіщо витрачати час і гроші на медичне обстеження, якщо нічого не болить? Сенс профілактичних оглядів в тому, щоб діагностувати можливе захворювання якомога раніше і своєчасно втрутитися в патологічний процес, надати дієву допомогу. Пакет "Щорічне профілактичне обстеження дорослих"...
З точки зору науки, найбезпечніша температура для купання 37-38 °C. Рекомендована максимальна температура гарячої води - 48 °C, але не більше п'яти хвилин. Сильно нагріта вода до 60 °C викликає опік за п'ять секунд. За санітарними нормами, максимальна температура гарячої води з крана 60-75 °C. Це потрібно, щоб позбутися шкідливих бактерій. Завдяки нагріванню комунальні служби можуть хлорувати гарячу воду не так сильно, як холодну — вона все одно буде безпечною. Але для кожної людини гаряча...
Шнобелівська премія (англ. Ig Nobel Prize, від гри слів: англ. Ignoble - «ганебний») - пародія на престижну міжнародну нагороду - Нобелівську премію. Десять Шнобелівських премій вручаються на початку жовтня, тобто в той час, коли називаються лауреати справжньої Нобелівської премії, - «за досягнення, які змушують спочатку засміятися, а потім - задуматися». Премією нагороджують за незвичайні та дотепні дослідження, щоб привернути увагу і підстьобнути інтерес людей до науки, медицини та...
Біль — це сигналізація, яка пищить: «Гей, тут щось йде не так, подивися сюди». Її не вимкнути та не сказати, що вже помітив, та є справи важливіші. Тому людству довелося придумати знеболюючі. По впливу біль буває нейропатичним та ноцицептивним. Нейропатичний з'являється при порушенні нервової передачі, стисненні нервів, їх пошкодженні, нездатності мозку обробити больовий сигнал. Ноцицептивний біль з'являється від стимуляції больових рецепторів при травмі тканин. Більшість больових відчуттів...
Нашому мозку властива латеральність, тобто функціональний поділ на ліву і праву сторони. Через це у людини є ведуча рука, а також ведуча нога — ведуче вухо і ведуче око. Звичайно, переважне використання правої або лівої руки є найпомітнішим проявом латеральності мозку. В середньому 90 відсотків людей на землі правші. Роботу правої руки при цьому контролює ліва півкуля, та сама, в якій розташований мовний центр. Ультразвукові дослідження плода в утробі показують, що вже з дев'ятого тижня три...
Це не марсіанські хроніки і не сучасне мистецтво. На фотографії – хлібна цвіль. Поява нечітких зелених або білих плям, зміна смаку і текстури – причини, за якими ми найчастіше викидаємо продукти. Цвіль складається з окремих ниток, на кінцях яких утворюються спори. Саме спори надають цвілі колір. Нитки можуть розташовуватися не тільки на поверхні, але і глибоко всередині продукту. Коли ми бачимо зелені цятки на хлібі, біле напилення на сирі, бархатисті кола розміром з монету на фруктах і пушок...

Сторінки