Непритомність трапляється, коли різко падає тиск, мозок не отримує достатньо крові та відключається. Втрата свідомості зазвичай не триває довше 20 секунд. І, хоча ці секунди найчастіше не є небезпечними для того хто впав, вони можуть налякати свідків непритомності.
Якщо людина каже, що вона ось-ось завалиться у непритомність, попросіть її сісти, опустивши голову між колін. Дайте їй попити води та чогось пожувати. Подихайте разом з нею: кілька глибоких вдихів заспокоять вас обох.
Якщо людина вже впала, не намагайтеся її підняти або посадити: головному мозку зараз дуже потрібна кров, і в положенні лежачи вона швидше надійде в мозок. Не треба плескати бідолаху по щоках, розтирати нашатирним спиртом і поливати водою. А що тоді робити?
Покладіть людину на спину і перевірте, чи дихає вона. Перевірити можна трьома способами:
1) подивіться, чи підіймаються та опускаються груди;
2) прислухайтеся до дихання;
3) нахиліться і спробуйте відчути подих на своїй щоці.
- Якщо травм немає і людина дихає, підніміть ноги вище рівня серця, приблизно на 30 сантиметрів, якщо це можливо. Так крові від ніг буде простіше надходити у мозок. Відпустіть ремінь, комір або інший тісний одяг. Якщо непритомність сталася у приміщенні, відчиніть вікно. Можна протерти обличчя прохолодною водою. Щоб непритомність не повторилась, не підіймайте людину що впала занадто швидко. Якщо людина не приходить до тями протягом однієї хвилини, викликайте швидку допомогу.
- Якщо потерпілий не дихає, відразу ж викличте рятувальників або медиків. Потім починайте серцево-легеневу реанімацію (СЛР) та продовжуйте до тих пір, поки не прибуде допомога або людина не почне дихати. Нагадаємо, СЛР - це 30 інтенсивних натискань на грудну клітку і два глибокі вдихи рот в рот. Якщо Ви не вмієте робити серцево-легеневу реанімацію або боїтеся нашкодити, попросіть оточуючих допомогти.
- Якщо людина отримала травму під час падіння, прикладіть до синців холод, а порізи промийте водою та накрийте пов'язкою. Кровотечу найкраще зупинити прямим натисканням на рану: закриваєте чистою тканиною і з силою тісните на неї рукою. Не рухайте потерпілого, якщо підозрюєте, що він щось зламав. Зателефонуйте у швидку і залишайтеся з потерпілим до її приїзду.
Отже, підмогу викликаємо:
- якщо людина дихає, але не приходить до тями протягом хвилини;
- людина не дихає;
- ми підозрюємо, що вона серйозно травмувалася.
І ще ось коли:
- якщо у людини судоми;
- людина говорить або показує, що у неї болить у грудях або серце дивно б'ється до або після непритомності;
- виникли проблеми з промовою, зором або рухами;
- непритомність трапилась під час фізичної активності.