Ви є тут

Корисні статті

Більшість з нас бездумно п'ють воду з потреби: хтось більше, хтось - менше, одні - переважно в ранкові години, інші - перед сном. Хто ж правий? Сьогодні ми розглянемо найпоширеніші міфи про воду, розкриваючи деякі принципи здорового способу життя. Міф №1: добова норма споживання води - 2 літри Загальноприйнятою нормою води, якої достатньо для підтримки нормального обміну речовин, визнаний 1 л води на 30 кг ваги. Безумовно, при масі тіла в 60 кг необхідно випивати 2 л води в день, проте...
Дисбактеріоз - це стан дисбалансу всередині тіла або ж ззовні нього. Усунення цього дисбалансу поверне флору кишечника в норму. Дисбактеріоз буває різних ступенів тяжкості: латентний, середній, важкий. А також наступних видів: асоційований, ешерихіозний, грибковий, стафілококовий, протейний. Важливо знати, як лікувати дисбактеріоз кишечника за допомогою функціональної дієти. Адже для правильного розвитку необхідної флори потрібен пектин і клітковина, тому у вашому раціоні повинні бути...
Патологія нирок займає важливе місце серед хронічних неінфекційних захворювань через значну поширеність, яка стоїть на одному рівні з такими соціально значущими захворюваннями, як гіпертонічна хвороба і цукровий діабет. Ознаки ушкодження нирок виявляють, як мінімум, у кожного десятого жителя планети. При цьому цифри, які були отримані в індустріальних країнах з високим рівнем життя, аналогічні показниками в країнах, що розвиваються із середнім і низьким доходом населення. У всьому світі...
За останні десятиліття УЗД при вагітності як метод діагностики встигла перетворитися з унікального, інноваційного методу в обов'язкову процедуру, яка входить в план обстеження майбутньої мами. Розглянемо, на яких термінах призначається ультразвукове обстеження, і що воно дозволяє визначити. На які терміни необхідно робити УЗД при вагітності? На сьогоднішній день УЗД при вагітності в Україні необхідно в обов'язковому порядку проходити 3 рази: - на першому триместрі (9-11 тижнів); - на другому...
В силу багатьох причин «голівудських посмішку» від природи мають лише 10 відсотків населення всієї земної кулі. Решта - або виправляють дефекти, або залишають все як є. Втім, перше сьогодні набагато більше. Молоді люди не соромляться ставити брекети, вважаючи цю процедуру модною і важливою як для здоров'я, так і для майбутньої кар'єри. Що таке брекети? Якими вони бувають? Скільки часу піде на виправлення прикусу? Чи завжди виходить бездоганний результат? Ці питання хвилюють багато-кого, але...
Остеохондроз, артроз, артрит, остеопороз...  Всі ці захворювання не проявляються миттєво. Їм потрібен час для того, щоб розвинутись та уразити організм. Ви відчуваєте, як ниють суглоби, складно повернути шию, розігнутися, але чекаєте, коли біль пройде. В жодному разі не варто так робити. Організм таким чином підказує, що пора звернути увагу на своє здоров'я. З роками наше тіло не стає молодшим, це ж стосується і опорно-рухового апарату. Якщо до 35-ти років наші кістки, хрящі, суглоби міцні і...
Відчуваєте втому? Засинаєте на ходу? Колеги по роботі звертають увагу на вашу дратівливість? Швидше за все вашому організму не вистачає вітамінів і мінералів. Причин такого «голоду» може бути кілька.  Головні з них - незбалансоване харчування, пережиті стреси, мінлива погода, брак сонячного світла, екологічна обстановка. На думку фахівців, симптоми гіповітамінозу можуть проявлятися по-різному. Все залежить від того, яких саме вітамінів бракує організму. Вітамін А - основа життя Наукова назва...
Графік роботи в святкові дні: 01.01.2018 - вихідний день 06.01.2018 - вихідний день 08.01.2018 - вихідний день Всі інші дні – в звичайному режимі.  
Нежить... Кожен з нас декілька раз взимку, восени або навесні стикається із запаленням слизової оболонки носових пазух. І більшість, як показує життєвий досвід, відноситься до неприємного стану поверхнево: мовляв, через тиждень все пройде... В деяких випадках проходить, але щастить не всім. Коли риніт затяжний, запалення проникає вглиб носоглотки і переходить в нову стадію, більш складну, - синусит. Це вже не просто закладений ніс і дискомфорт при диханні. Синусит - це серйозне інфекційно-...

Сторінки