Позіхання - це мимовільний рефлекс, під час якого рот широко відкривається, а легені поглинають багато повітря. У цей момент барабанні перетинки розтягуються, а очі можуть щільно закриватися або сльозитися. Позіхання відбувається довільно і однаково у всіх.
Хоча позіхання часто вважається результатом втоми або нудьги, це не єдина можлива причина. У той час як позіхання може говорити про втому людини, коли це відбувається, різко зростає частота серцевих скорочень. Таке зростання говорить про те, що позіхання може бути ознакою активності, а не млявості.
Таким чином, позіхання може бути просто способом тіла змінити стан свідомості, в якому воно знаходиться:
- Перед сном. Позіхання можна сприймати як ознаку того, що організм готується до сну.
- Коли нудно. Позіхання при виконанні нудного завдання може бути ознакою переходу мозку з високого рівня пильності на нижчий.
- Після вправ або занять спортом. Позіхання після інтенсивної спортивної активності може бути ознакою переходу від високого рівня енергії до низького.
- Люди можуть також позіхати при зміні фізичного стану, наприклад, при переміщенні з області високого тиску в область низького. Цей тиск може накопичуватися в барабанних перетинках, змушуючи людину позіхати, щоб вивільнити його.
Позіхання може бути функцією дихання.
Імовірність позіхання збільшується, коли кров потребує кисню. Це викликає велике споживання повітря та прискорене серцебиття, та теоретично може означати, що позіхання допомагає перекачувати більше кисню через організм. Таким чином, якщо ми позіхаємо, це може бути викликано організмом для того, щоб допомогти вивести токсини з крові і забезпечити свіжий запас кисню.
Позіхання може охолодити мозок.
Цей рефлекс змушує щелепу витягуватися, збільшуючи приплив крові до обличчя і шиї. Глибокий вдих і прискорене серцебиття, викликані позіханням, також змушують кров і спинномозкову рідину швидше циркулювати по організму. Весь цей процес може бути способом остудити мозок, який починає перегріватися.
Дослідження, опубліковане в Physiology & Behavior, підтвердило цю теорію. Вчені виявили, що позіхання частіше траплялося при температурі близько 20 ° С, що, на їхню думку, ідеально підходить для охолодження крові та мозку.
Люди та шимпанзе не єдині тварини, які позіхають. Позіхають всі хребетні, від риб і птахів до вовків і коней. Однак є тільки три види, які позіхають заразливо: люди, шимпанзе та сімейство вовків і собак.
Багато людей сходяться на думці, що позіхання буває заразним. Ті, хто спостерігають за позіханням іншої людини, самі можуть несподівано відчути бажання позіхнути. Наука поставила собі питання, чому це відбувається, в результаті чого з'явилося багато теорій, в тому числі:
- Час дня. Деякі дослідники припускають, що все залежить від часу дня або інтелекту людей, але більшість людей не згодні з цією теорією.
- Емпатія. Одна з найбільш поширених теорій полягає в тому, що заразне позіхання є ознакою емпатії до інших.
Спостереження за позіханням іншої людини, може викликати у Вас таке ж бажання, особливо, якщо позіхає близька вам людина. В ході недавнього дослідження, опублікованого на PLOS One, вчені показували групам шимпанзе відео, на якому позіхають їх родичі. Результати продемонстрували, що шимпанзе частіше переймали бажання, спостерігаючи за сородичами, з яким вони були знайомі. Це підтримує ідею про те, що співчуття та знайомство відіграють важливу роль у заразності позіханням.
Інше дослідження, також опубліковане на PLOS One, показало, що заразність серед людей є індивідуальною реакцією. Випробовувані продемонстрували слабку кореляцію між інтелектом, часом доби або емпатією.
Найбільш значущим виявленим фактором став вік. Літні люди позіхали рідше інших. На сьогодні, точна причина заразності позіхання невідома.
Позіхання вважається нешкідливим, якщо не відбувається занадто часто. Надмірне позіхання може бути викликане кількома різними розладами, які вимагають медичної допомоги. Блукаючий нерв, який з'єднує горло і живіт з мозком, може викликати надмірне позіхання, взаємодіючи з кровоносними судинами. Це називається вазовагальною реакцією. Така реакція може бути ознакою порушення сну, роботи мозку, а також серцевих захворювань, таких як серцевий напад або проблеми з аортою.
Якщо ви вважаєте, що позіхаєте занадто часто і без видимої причини, якомога швидше зверніться за медичною допомогою.
Стежте за своїм здоров’ям, і воно зробить Ваше життя щасливим! Будьте здорові!