Ви є тут

Корисні статті

Настав лютий. Затяжний стрибок у свята закінчився і час повертатися на землю, навіть якщо не дуже хочеться. Розповідаємо, як зробити це дбайливо і здорово. 1. Почніть з нормалізації харчування   Здорове харчування — це поглинання улюбленої їжі у рамках пропорцій Гарвардської тарілки, без зайвої психологічної фіксації на їжі та переїдання. Здорові пропорції харчування розроблені у Гарвардській медичній школі й транслюються нутриціологами та дієтологами як основа правильного харчування. Якщо...
ВООЗ рекомендує проходити профілактичне медичне обстеження щороку всім людям, включаючи тих, хто відчуває себе здоровими або має лише загальні скарги на самопочуття (стомлюваність, сонливість, апатію та ін.) Але навіщо витрачати час і гроші на медичне обстеження, якщо нічого не болить? Сенс профілактичних оглядів в тому, щоб діагностувати можливе захворювання якомога раніше і своєчасно втрутитися в патологічний процес, надати дієву допомогу. Пакет "Щорічне профілактичне обстеження дорослих"...
З точки зору науки, найбезпечніша температура для купання 37-38 °C. Рекомендована максимальна температура гарячої води - 48 °C, але не більше п'яти хвилин. Сильно нагріта вода до 60 °C викликає опік за п'ять секунд. За санітарними нормами, максимальна температура гарячої води з крана 60-75 °C. Це потрібно, щоб позбутися шкідливих бактерій. Завдяки нагріванню комунальні служби можуть хлорувати гарячу воду не так сильно, як холодну — вона все одно буде безпечною. Але для кожної людини гаряча...
Шнобелівська премія (англ. Ig Nobel Prize, від гри слів: англ. Ignoble - «ганебний») - пародія на престижну міжнародну нагороду - Нобелівську премію. Десять Шнобелівських премій вручаються на початку жовтня, тобто в той час, коли називаються лауреати справжньої Нобелівської премії, - «за досягнення, які змушують спочатку засміятися, а потім - задуматися». Премією нагороджують за незвичайні та дотепні дослідження, щоб привернути увагу і підстьобнути інтерес людей до науки, медицини та...
Біль — це сигналізація, яка пищить: «Гей, тут щось йде не так, подивися сюди». Її не вимкнути та не сказати, що вже помітив, та є справи важливіші. Тому людству довелося придумати знеболюючі. По впливу біль буває нейропатичним та ноцицептивним. Нейропатичний з'являється при порушенні нервової передачі, стисненні нервів, їх пошкодженні, нездатності мозку обробити больовий сигнал. Ноцицептивний біль з'являється від стимуляції больових рецепторів при травмі тканин. Більшість больових відчуттів...
Нашому мозку властива латеральність, тобто функціональний поділ на ліву і праву сторони. Через це у людини є ведуча рука, а також ведуча нога — ведуче вухо і ведуче око. Звичайно, переважне використання правої або лівої руки є найпомітнішим проявом латеральності мозку. В середньому 90 відсотків людей на землі правші. Роботу правої руки при цьому контролює ліва півкуля, та сама, в якій розташований мовний центр. Ультразвукові дослідження плода в утробі показують, що вже з дев'ятого тижня три...
Це не марсіанські хроніки і не сучасне мистецтво. На фотографії – хлібна цвіль. Поява нечітких зелених або білих плям, зміна смаку і текстури – причини, за якими ми найчастіше викидаємо продукти. Цвіль складається з окремих ниток, на кінцях яких утворюються спори. Саме спори надають цвілі колір. Нитки можуть розташовуватися не тільки на поверхні, але і глибоко всередині продукту. Коли ми бачимо зелені цятки на хлібі, біле напилення на сирі, бархатисті кола розміром з монету на фруктах і пушок...
Дослідження на кальцитонін в крові має високу діагностичну значущість для раннього виявлення раку щитоподібної залози. Тому при перших ознаках патології слід здати аналіз. Коли слід перевірити рівень кальцитоніну? Фахівці, які призначають аналіз: лікар загальної практики, ендокринолог, хірург, ревматолог або онколог. Аналіз крові на кальцитонін — обов'язкове дослідження при підозрі на остеопороз. Однак даних одного аналізу недостатньо, слід додатково пройти лабораторну діагностику маркерів...
Навіть під час пандемії понеділок залишається понеділком. Так, понеділок повертає нас до робочих обов'язків, стресу та інших зобов'язань, які ми хотіли б відкласти, щоб продовжувати насолоджуватися вихідними. Якщо вам не чужі недільні страхи завтрашнього, та Ви погано вмієте бути веселими у понеділок, може бути ці поради стануть Вам у пригоді. 1. Плануйте свій ранок понеділка ввечері у п'ятницю.  Створення списку справ в кінці дня - це надійний лайф-хак продуктивності для тих, у кого є...
Міф 1: кліщі для життя потребують людської крові НЕ ОБОВ'ЯЗКОВО. Кліщі насправді потребують крові, щоб з личинки перетворитися в німфу, а з неї вже в дорослу істоту. Кров також потрібна, щоб самка могла відкласти яйця. Ці паразити зазвичай харчуються кров'ю хребетних, але переважно лісових тварин (гризунів, птахів і білок), а людей кусають тільки через відсутність кращих джерел їжі. Що цікаво, як правило, досить одного годування на будь-якій стадії. А якщо воно було перервано, то кліщі...

Сторінки